Importância da Educação Alimentar

no Jardim de Infância de Chaves

Muitos dos nossos hábitos alimentares são condicionados desde os primeiros anos de vida. Por outro lado, uma alimentação saudável durante a infância é essencial para permitir um normal desenvolvimento e crescimento e prevenir uma série de problemas de saúde ligados à alimentação, como sejam a anemia, o atraso de crescimento, a malnutrição, a obesidade, ou a cárie dentária.
Há, hoje, evidência que a educação alimentar pode ter resultados extremamente positivos, em especial quando desenvolvida com grupos etários mais jovens, no sentido da modelação e da capacitação para escolhas alimentares saudáveis.

E, assim o fizemos com os nossos alunos, ao proporcionar actividades que lhes permitiram experienciar e aprender qual a importância de uma alimentação saudável. Os programas e esforços de educação alimentar devem ser contínuos e multifacetados. Melhorar o comportamento alimentar de indivíduos e de comunidades não é tarefa de curta duração. Para além da família, a escola, em cooperação com serviços de saúde, autarquias e outras estruturas da comunidade, oferece, condições privilegiadas para o desenvolvimento deste processo.

Desta forma, foi assim que se explorou/desenvolveu mais um projecto junto com os nossos alunos, desta vez comtemplando a Área da Formação Pessoal Social, tendo como objectivos:
1) Criar atitudes positivas face aos alimentos e à alimentação;
2) Encorajar a aceitação da necessidade de uma alimentação saudável e diversificada;
3) Promover a compreensão da relação entre a alimentação e a saúde
4) Promover o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis.

E ... assim se Aprende no nosso Jardim de Infância ... !!!

DIA DA ALIMENTAÇÃO

De manhã tomo o pequeno almoço porque é
Importante para termos energia.
A alimentação é fundamental para crescer e estudar.

Dos legumes e das frutas saem vitaminas e minerais.
Alguns alimentos são melhores que outros.

Amanhã vou comer peixe com
Legumes e
Iogurtes ao lanche,
Maçã ou melão de sobremesa,
E ao jantar a carne posso provar.
Nunca me esqueço de fazer uma alimentação saudável.
Também bebo sempre
Água fresca e saborosa.
Como sempre comida boa
Ao almoço e ao jantar para
O corpo ficar saudável

Texto coletivo 2º ano Santo Amaro

Sorriso exame da boca

Com o Sorriso Aprendo

DIA DOS NAMORADOS

No dia 14 de Fevereiro a turma do 1º ano, turma A do santo Amaro fez o jogo dos afectos:
O Américo deu um aperto de mão à Joana;
A Beatriz piscou o olho ao Tomás;
A Thauane deu um beijinho ao André;
O Rodrigo fez um elogio ao Manuel;
O André piscou o olho ao Bernardo;
O Bruno fez um elogio à Mariana;
O Tomás deu um aperto de mão à Thauane:
O Tiago deu um bonito sorriso ao Bruno,
O João Américo deu um beijinho à Filipa;
O Pedro presenteou a Mónica com um belo sorriso;
O Bernardo deu um abraço ao José Miguel;
A Mónica levou um grande abraço ao Pedro;
O Manuel sorriu ao Rodrigo;
A Evelyn fez uma carícia à Diana
A Mariana deu "mais cinco" ao Américo;
O Gonçalo deu um abraço à Inês;
A Diana apertou a mão à Catarina;
O José Miguel deu " Mais cinco" ao Tiago;
A Catarina acariciou o rosto da Aurora;
A Joana piscou o olho à Evelyn;
A Inês fez um elogio à Lara;
A Aurora deu " mais cinco " à Beatriz;
e para terminar o jogo ainda houve tempo para a Lara dar um beijinho ao João Pedro.

MUITOS BEIJINHOS PARA TODOS!
BOM DIA DOS NAMORADOS

Gravidez na Adolescência - Interrupções voluntárias da gravidez: sequalas físicas e psicológicas

" HIGIENE ORAL"

Os alunos do 1º ano da EB1 de Nantes, aprendem a lavar os dentes:
No âmbito do tema "Educação para a Saúde", a enfermeira Dulce organizou uma sessão para educar e esclarecer os alunos do 1º ano sobre os cuidados que devem ter com a boca.
Esta sessão foi muito importante, os meninos perceberam que nem sempre fazem uma higiene correcta da boca.
Aprenderam a lavar os dentes, a quantidade de pasta necessária(o tamanho da unha do dedo mindinho) o tempo da escovagem( 2 minutos), e a fazer o bochecho com o flúor.

"PASSE CURRICULAR"
A enfermeira Dulce, juntou os alunos todos para fazerem um jogo sobre a roda dos alimentos.
O Jogo " Se eu EscaPASSE ao intruso..."
Dividiu os alunos em 2 equipas, 3 alunos eram as gulodices ( batatas fritas, Coca-Cola, gomas...), são alimentos que se querem introduzir na roda dos alimentos. Os alimentos saudáveis tentam escapar para o outro lado do campo. Sempre que uma gulodice apanhar um alimento saudável, este fica parado e não se pode mexer mais, podendo a gulodice ir apanhar outro alimento. Ganha a equipa que mais alimentos saudáveis conseguirem escapar às gulodices.

Gostámos muito da visita da enfermeira.